Lezione gratuita di QIGONG

Domenica 27 aprile 2025 ore 10:00 su Google Meet, introduzione al Bagua Xundao Qigong. In programma: Bagua Dan Chuan Zhang, Xiao Bao Shi Qiu, Tuo Tian Lao Yue. La lezione è aperta a tutti. Gli interessati possono richiedere il link di accesso gratuito compilando il modulo contatti di questo Blog.

Il Tao di Wang Xiangzhai

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Incontro di studio Gongli Anmo

Scoprire l'auto massaggio tradizionale cinese dell'YIQUAN con semplici tecniche tradizionali. Con l'attenzione sul respiro, sui movimenti attraverso visualizzazioni e coordinando occhi e mani con una mente calma, scopriremo uno stato di benessere confortevole e naturale. In programma istruzioni dettagliate che mostreranno la teoria, le tecniche e gli esercizi dell'auto trattamento YIQUAN.

Rilassamento e preparazione, apertura dei cancelli energetici: Lao Gong e Dantian.

Percorso di auto massaggio: Viso e testa, collo, spalle, braccia,

torace e addome, parte bassa della schiena, ginocchia, gambe.

Metodo di digitopressione per alleviare il dolore e per sciogliere tensioni articolari. Il Gongli Ziwo Anmo promuove inoltre un profondo stato di rilassamento.

DOMENICA 2 febbraio 2025 ore 10:00

Incontro di studio online.

Gli interessati possono inoltrare richiesta di partecipazione

mediante il modulo contatti. 

Lezione di Qigong

Sabato 11 gennaio ore 10:00 Lezione gratuita online. Introduzione al Bagua Xundao Qigong. Programma: 單手穿掌 Bagua Dan Chuan Zhang, 小抱石球 Xiao Bao Shi Qiu, 托天撈月 Tuo Tian Lao Yue. La lezione è aperta a tutti. Gli interessati possono richiedere il link di accesso gratuito compilando il modulo contatti.

Tang Shou