Presentazione Tai Chi del piccolo cerchio

14 marzo 2026 - Google Meet ore 11:00.

Potenza interna, vitalità e benessere.

Presentazione Tai Chi del piccolo cerchio dello stile di Wu Jianquan, un tempo riservato 

a pochi discepoli selezionati.

Un approccio analitico e sistematico che enfatizza la disciplina interna, ovvero l'uso della potenza interna e del movimento che originano dal nucleo (addome e fasce del dorso), piuttosto che dallo sforzo muscolare superficiale.

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Cenni storici del piccolo cerchio

Yang Wabiu con Wu Jianquan

Master Stephen Hwa

Correva il 1937 quando il leggendario Wu Jianquan si recò per a prima volta a Hong Kong, in cerca di un rifugio, a seguito della guerra tra Cina e Giappone. In quella occasione Wu strinse amicizia con un giovane esperto di Kung Fu di nome Yang Wabiu. I due si confrontarono e il giovane Yang colpito dalle straordinarie abilità marziali di Wu, decise di abbandonare lo stile esterno praticato chiedendo di diventare discepolo del Tai Chi dello stile Wu. La svolta avvenne nel 1941, quando Wu soggiornò per un lungo periodo nella casa di Yang, trasmettendo al giovane gli insegnamenti del piccolo cerchio riservati a un ristretto e selezionato numero di discepoli. L'insegnamento fu caratterizzato da lunghe sessioni di pratica e di assiduo studio. Nello stesso periodo Wu insegnò a Yang l'arte di curare mediante l'energia interna, altro aspetto in cui Wu eccelleva, grazie alla suprema maestria nel Tai Chi. Yang Wabiu, insegnò Tai Chi e tra i suoi allievi troviamo il Maestro Stephen Hwa. Master Hwa è un generoso insegnante interessato a comunicare e trasmettere senza alcun riserbo gli aspetti del più autentico Tai Chi. L'elemento centrale della pratica, stabilisce come un movimento debba essere eseguito partendo dal nucleo interno del corpo (addome e fasce del dorso) e non dalle parti esterne, come braccia e spalle. Con questi principi messi in pratica si ottengono davvero tutti i benefici del Tai Chi e del suo Nei Gong.

Il piccolo cerchio

Wu Jianquan

Dopo anni di ricerche e di continua pratica dello stile Yang, la nostra attenzione è stata catturata dallo stile Wu, precisamente dalla versione del piccolo cerchio o della piccola struttura, un tempo riservato a un ristretto numero di discepoli selezionati. Il metodo in questione non solo si avvale dello studio della rara forma quadrata, ma anche di una serie di pratiche preparatorie per attivare l'energia interna, bandendo con decisione tutte le evanescenti linee guida di matrice esoterica o ancor peggio di stampo New Age. Il Tai Chi Wu del piccolo cerchio fa perno sull'approccio analitico e sistematico che enfatizza la disciplina interna, ovvero l'uso della potenza interna e del movimento originati dal nucleo (addome e fasce del dorso), piuttosto che dallo sforzo muscolare superficiale. Siamo grati al Gran Maestro Stephen Hwa per averci introdotto e trasmesso insegnamenti di questo prezioso ramo del Tai Chi. Il Gran Maestro Hwa, non solo ci ha concesso il permesso a insegnare il Tai Chi del piccolo cerchio, ma ci ha incoraggiato a farlo, spendendo le più belle parole sulla pratica e il livello raggiunto. Torneremo a parlare di questo stile presentando ogni aspetto e principio; inoltre informiamo che apriamo ufficialmente l'insegnamento del Tai Chi del piccolo cerchio, attraverso percorsi di studio e di pratica a Grosseto e online.

                       

Yiquan Gejue

Le canzoni o versi (Gejue), erano parte integrante dell'insegnamento orale delle arti marziali. Anche l'Yiquan seguiva questa regola, come è testimoniato nella prima opera di Wang Xiangzhai "Yiquan Zhen Gui", l'autentico sentiero dello Yiquan. Alcuni rappresentanti di questa disciplina continuano a tramandare i Gejue. Una serie di versi tradizionali sono raccolti in un quaderno destinato in una possibile prossima pubblicazione.

有形练到无形处练无形是真功
Yǒuxíng liàn dào wúxíng chù liàn wúxíng shì zhēngōng.

Allena il tangibile fino a raggiungere l'intangibile: la vera abilità consiste nel padroneggiare l'intangibile.

Han Xingyuan