Lezioni di Taiji

 Lezioni di Taiji Nei Gong a titolo privato in presenza a Grosseto, Arcidosso e ONLINE.

Seminari periodici in presenza e ONLINE di Taiji, Xingyi Dacheng, Qigong.

Quaderni di studio

 

 QUAN DAO - Quaderni di Studi Tradizionali (formato cartaceo).

Una nuova raccolta di studi dedicati al taoismo e alle sue discipline interne. 

Contenuto del primo quaderno:

Introduzione

Astrologia e Alchimia

Taiji Chi

I Tre Dantian

Il Tao Profondo

Tre regolazioni

Mudra dei Cinque Tuoni

Note di Medicina Tradizionale Cinese

Canto del Qigong

Cinabro del Leone

Origine dei 12 Tang Shou

Disponibile a richiesta.

Xingyi Dacheng Qiangfa

Nel metodo Yiquan o Xingyi Dacheng del maestro Han Xingyuan, troviamo lo studio della lancia tipica dello Xingyiquan classico, che come è noto è l'arma principale di questo sistema di arte marziale cinese. Han Xingyuan amava utilizzare la lancia e nella sua scuola troviamo svariati metodi di allenamento influenzati dallo Yiquan e caratterizzati da semplicità pragmatica e potenza. Lo studio della Qiang ha inizio con la precisa impugnatura in postura eretta "chi liang qiang shi", condizione fondamentale per sviluppare la giusta potenza. Nel metodo esercitiamo i fondamentali attacchi che troviamo a mani nude. Pi, Zuan, Beng, Pao, Heng, ovviamente elaborati sulla Qiang.

Troviamo inoltre lo studio della Long Xing Qiang, la lancia a forma di Drago e le pratiche Hunyuan Qiang, la lancia applicata al tipico principio Hunyuan dello Yiquan. Il programma è abbastanza esteso, non mancano esercizi a solo e a coppia, dove si esprime la massima efficacia del metodo.

In programma lo studio della Qiang indirizzato al Gruppo di studi online.

Gruppo di Studio ONLINE - Febbraio 2022

Incontri di studio online - febbraio 2022


Domenica 20 febbraio TAIJI NEI GONG:

Studio dei Ba Jin.
Continua la presentazione del lavoro interno da integrare alla pratica della forma 22 Lao Liu Lu.
Taiji Qiang, primi sette metodi.
Ripasso dei 13 Cinabri.


Domenica 27 febbraio YIQUAN- XINGYI DACHENG:

Esercizi di apertura di Master Han Xingyuan.
Esercizi con il bastone corto per allenare i tendini.
Bashi.
Hunyuan Zhuang.
Combinazioni delle cinque forze/elementi.
12 Tang Shou.
Le sei direzioni applicate a Pi Jian.

I Sei Caratteri di Wang Xiangzhai

Wang Yufang

Il maestro CS Tang, nel suo pregevole libro: "The Complete Book Of  YIQUAN", menziona sei parole correlate al segreto marziale dello Yiquan, che Wang Xiangzhai consegnò alla figlia Yufang, poco prima di morire. Di seguito proponiamo uno schema diverso dei sei caratteri, ponendo in maggiore evidenza gli ideogrammi cinesi, la traslitterazione mandarina standard, e una nostra alternativa traduzione di alcuni caratteri tradizionali in questione. 

六字 Liu Zi, sei caratteri :

1. 長 zhang, tenacia
2. 忍 ren, resistenza 
3. 狠 hen, irremovibilità
4. 謹 jin, accortezza
5. 穩 wen, fermezza
6. 準 zhun, meticolosità.