Stage di Yiquan a Grosseto

Il 13 dicembre si terrà a Grosseto l'ultimo stage di Yiquan del 2009. Continueremo il lavoro svoltosi il 15 novembre 2009 approfondendo i principi e gli esercizi introdotti e indirizzati essenzialmente allo scioglimento delle articolazioni, al potenziamento dell’energia esplosiva, allo sviluppo della forza di tutto il corpo e allo studio del Tui Shou dell’Yiquan.

Allo stage del 13 dicembre può partecipare anche chi ha perso quello di novembre.

Vento d'Autunno 1° edizione

È terminata domenica 15 novembre la prima edizione di “Vento d’Autunno” diretto da Anthony Walmsley e Alberto Pingitore. I seminari in programma si sono svolti in una gioiosa atmosfera in cui i partecipanti privi di ogni ombra di resistenze o di egocentrica competitività hanno proficuamente messo in pratica i suggerimenti definiti dai due curatori dell’evento.
Interessante che la materia proposta dai due insegnanti seppur affrontata da diverse prospettive si è rivelata ricca di parallelismi meritevoli di attenzione e di ampi sviluppi nel futuro.
Per la grande attenzione e la positiva risposta che Vento d’Autunno ha riscosso, Walmsley e Pingitore, amici di vecchia data, hanno deciso di offrire l’iniziativa periodicamente; probabilmente da ripetere in primavera.

Yiquan Tui Shou 推 手

Il Tui Shou dell’Yiquan è un tipo fondamentale di pratica per certi versi simile agli esercizi di altri stili di Gong fu come il Taiji Quan e il Wing Chun in cui tenendo in contatto le braccia con un compagno di pratica lavoriamo con importanti principi e capacità orientate al conseguimento di una profonda conoscenza dell’arte. L’arte Tui Shou dell’Yiquan presuppone una conoscenza dei fondamenti per realizzare stabilità, rilassamento, allineamento, connessione o radicamento al suolo (骨骼支撑); il tutto indirizzato alla ricerca della forza integrata (Hunyuan Li, 浑元力) attraverso una corretta pratica del Zhan Zhuang (站桩), Shili (试力), Zou Bu (走步), Fali (发力).
Il Tui Shou è di conseguenza una pratica per lavorare con tanti tipi di capacità. Nel corso dell’esercitazione impariamo a percepire la potenza e il tipo di forza dell’altro e quindi a cambiare direzione alla sua forza, imparando inoltre a conoscere ogni sua intenzione e ogni suo punto di forza o di debolezza.

Prima che il Tui Shou si evolva nel San Tui Shou in cui gli attacchi e le difese si susseguono apertamente senza alcun schema prestabilito, occorre imparare ciò che stiamo facendo attraverso la comprensione dei principi.

I principi più importanti del Tui Shou sono:

DIAN, per stabilire il punto di contatto,
ZHI LÌ per esercitare la forza diretta al centro dell’avversario, controllando il suo nucleo per non permettere che l’avversario controlli la nostra linea centrale,
XIE MIAN o piano inclinato in cui la forza diretta contro di noi è svuotata e inviata in altre direzioni.

Riflessioni

Da un po’ di tempo non riesco a curare come vorrei questo Blog, talvolta gli eventi drammatici, situazioni, problematiche del presente tendono a rallentare gli impegni, a infastidirci come l’arrivo dell’arrogante egocentrico di turno. Fortunatamente nel frattempo sono altresì arrivati molti segnali di affetto e di amicizia da parte di tanti; riceviamo con piacevole sorpresa inviti all’estero e interessanti scambi d’idee con praticanti e appassionati delle arti interne di altri angoli del mondo. Tornerò a breve a pubblicare nuovi post su questo Blog, i periodi duri tendono comunque a farci migliorare, a intensificare pratica e meditazione per non dover mollare mai.

Lezione di Taijiquan a Grosseto

A.s.d SURYA via Trieste 34, Grosseto

Giovedì 29 ottobre 2009 ore 18.

Lezione di presentazione (gratuita) del corso di Taijiquan.
Diretto da Alberto Pingitore